April 1, 2020

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¿Cómo empezar a correr?

Si lo que nos apasiona es salir a tomar aire fresco mientras practicamos un poco de ejercicio, en este caso correr. Debes de saber que para hacer esto hay que tener en cuenta una serie de consejos que te ayudarán a tener un mejor rendimiento y prevenir posibles lesiones. Puede que salir a correr se […]

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